日本繁華之最！東京全方位觀光攻略：必訪景點、美食、購物、住宿、交通、天氣

「東京」

人口數約1,400萬人，作為日本最繁華的都市，東京吸引多數企業在此扎根。接踵而來的人群在東京生活及工作，堪稱世界上數一數二的大都會。因也是2020年夏季奧運的舉辦地，儼然是全世界眾所矚目的焦點。

此外，保有下町文化的「淺草」、年輕人流行聖地的「澀谷」、往來客屬世界之冠的轉運站「新宿」、高級名品店櫛比鱗次的「銀座」、林立著眾多美術館的藝文區「上野」、御宅族最愛的「秋葉原」等，不僅有多數獨具特色的區塊，也有代表日本的觀光都市。

除了眾所皆知的景點外，東京還有鮮為人知的一面。像是稍微遠離市區、位於東京西部的奧多摩町及高尾山等，以豐富的大自然著稱，讓人不感到身處在東京、可飽嚐遠離喧囂後喘口氣的氛圍。

總而言之，東京就是一座都會及大自然共存的都市。

延伸閱讀：〈在地人推薦的50個東京景點！東京旅遊全攻略〉

・關於東京的地理位置

東京位在關東平原的南部、接近日本列島中央的地方，東京灣的灣口即是太平洋。位在太平洋上的眾多群島——伊豆諸島，以及2011年被登錄為世界自然遺產、位於南南東的小笠原諸島，雖然距離首都圏有約1,000公里之遠，在行政上卻仍屬東京的一部份。

東京的天氣

・關於平均氣溫及降水量

雖說夏季濕度偏高、以濕熱為特色，但值得留意的是東京的夏天及冬天。夏天時，常會有稱之為「Guerrilla豪雨」的局部性暴雨，冬天則偶會發生下雪及積雪。因市區多為柏油路，因此路面很容易凍結或打滑，敬請小心。

造訪東京前，建議您事先確認天氣。除了東京之外，在颱風季來臨的7月～9月，也請務必事前確認天候狀況喔。

延伸閱讀：〈東京旅遊的必備知識！東京一整年的氣候指南〉

前往東京的交通

通常世界各大都市都有飛往東京的班機。東京週邊有東京國際機場（羽田機場）及成田國際機場兩大機場。座落在品川附近的羽田機場，交通十分方便，推薦您善加利用。然而即便是稍遠一點的成田機場，也能從市中心搭乘電車抵達，推薦造訪多次的人，不妨選擇高速巴士等，體驗不一樣的移動方式。

關於東京的交通

根據官方調查（※），東京的日間活動人口高達約1,614萬人，也因此，尖峰通勤時段的電車非常擁擠。

一般來說，最擁擠的「通勤時段」大致落在平日早晨的7:30至9:00，以及傍晚的17:00至20:00之間。若想更有效率、更舒適地暢遊東京，建議在規劃行程時，盡量避開在這段時間內搭乘電車。

※數據來源：日本總務省統計局 2020年國勢調查

・電車／地鐵

通常在觀光東京都時，多以電車（JR、東京Metro、都營地下鐵）移動為主，可輕鬆地通往市區內主要的景點，相當方便。只是像新宿站這樣的大轉運站，動線就會比較複雜。另一方面，若能找到不錯的轉乘方式，便能省時省力地抵達目的地！

最近也開發出了許多可對應多國語言的電車及巴士APP，請您不妨善加利用。此外，在東京交通局的官網上也能找到各語言的部分路線圖，請您參考看看吧！

▼東京交通局官網
日文：https://www.kotsu.metro.tokyo.jp/
英文　：https://www.kotsu.metro.tokyo.jp/eng/
繁體中文：https://www.kotsu.metro.tokyo.jp/ch_h/

延伸閱讀：〈全世界人潮流量最多的「東京・新宿車站」完全攻略指南〉

・巴士

大多的車站出來便有巴士站，倘若善加利用，說不定會比搭電車更加方便喔！只是這種移動方式較不推薦給初級者，因為乘車點標示的目的地以及車內的廣播多半只有日文，敬請留意。

延伸閱讀：〈遊日常見的交通方式：搭廉航及夜巴！花小錢玩日本〉

・計程車

若多人共乘的話，根據目的地不同，也會有搭計程車比搭電車和巴士更便宜的時候。最近用信用卡支付變得愈來愈普及，因此不必擔心有付不出錢的問題。雖說幾乎沒有能對應多國語言的計程車，但只要確切地告知司機目的地，即能以最輕鬆舒服的方式抵達。

一般來說，可在車站旁的計程車招呼站或路邊攔到計程車，示意方法和台灣一樣，只要舉手就可以了。

若您預算夠的話，也可以考慮利用觀光計程車，從多種行程裡找到最適合自己的方案。如此一來，就不用為大型行李懊惱、盡享觀光之趣。推薦給首次造訪東京的人，或是較不能走的高齡者們。

延伸閱讀：〈東京計程車起跳價多少？日本計程車種類及車資試算基礎指南〉

・租車

因為不少路都很小條，加上交通規則頗為複雜，較不建議首次造訪東京的人以租車活動，畢竟就連日本人也不太喜歡在東京開車。

只是倘若租車的話，便能任意地自駕到想去的地方，對於打算前往東京周邊和其他區域的人來說非常方便。若是團體旅遊的話還能共同分擔費用，省下可觀的交通費。

延伸閱讀：〈新手駕駛全攻略在這！手把手告訴你日本道路規則、開車眉角〉

・租借自行車

若移動的距離不遠，您也能試試在東京租借自行車。前往目的地的途中，邊欣賞著沿途街景，特別是春暖花開及秋高氣爽的兩個季節最適合了！若在途中遇見不錯的景點，還能隨時隨地停下來細細品味，感受一時半刻、化身為當地人的快感。

・其他

有如淺草、濱離宮、台場、東京國際展示場等，運航在此的水上巴士也非常受到觀光客們的歡迎。除一整年都可以欣賞到東京璀璨的夜景外，逢賞櫻及花火大會等時期，還會配合著慶典行駛，讓來者們渡過別致的奢華時光。

東京都觀光汽船TOKYO CRUISE

東京主要的觀光景點

東京深具魅力的觀光景點說也說不完，這次就來簡單地介紹幾個必訪聖地給您！

1. 欲見最先進技術的您，絕不容錯過：東京晴空塔

前往東京時，東京晴空塔絕對是您一生必訪的景點。東京晴空塔的最大作用是發送無線電視播放的訊號，這棟高達634公尺的建築，可曾在2011年的金氏紀錄中獲得全世界第最高建築物的殊榮喔！

標高450公尺的地方設有展望台，可隔著玻璃一覽東京全貌，體驗在空中漫步的刺激感。此外，還能在展望甲板上一邊欣賞東京的街景之美、一邊在餐廳大啖美食喔。夜幕低垂下的東京一片燈火輝煌，別忘了拿起相機，將美不勝收的景色收入回憶。

2. 欲沈浸在下町風情的您，絕不容錯過：淺草

作為東京下町的重鎮，淺草有著捨我其誰的超高人氣。做為此地象徵的知名大紅燈籠「雷門」，正是「淺草寺（正式名稱：聖觀音宗 淺草觀音 淺草寺）」的入口。至今已將近有1400年歷史的淺草寺，據說就連德川家康等日本的知名武將們，也都曾為了打一場勝戰而到此祈願過。

從雷門通往淺草寺本堂的參道上，林立著約90店舖，伴手禮店美食店櫛比鱗次的「仲見世通」上，能在「常盤堂雷Okoshi本舖」找到雷粔籹、在「Azuma」享用吉備糰子，其他還有「九重」的炸饅頭、「淺草Menchi 」的炸肉餅、以及「花月堂」菠蘿麵包等，一邊品嚐淺草名產，一邊品味下町熱鬧的氣氛吧！

3. 欲享受夜生活的您，絕不容錯過：新宿

位於新宿站東北邊的「新宿歌舞伎町」，將餐飲店・百貨公司・電影院・娛樂施設齊聚一堂，是東京首屈一指的歡樂街。而距離最近的新宿站，更有著「全世界客流量之冠」的勝名，即便是午夜十分仍燈火通明，因此常可聽見「新宿夜未眠」一說。

在僅約2000坪的狹窄通道裡，木造長屋小店排排站的「新宿黃金街」，直至深夜都提供著美酒佳餚，以喧囂的不夜城之姿，熱烈地歡迎著夜貓族們！由於喝酒的人多，入夜後還請多注意安全。

關於東京的美食

說到東京的知名美食，就不得不提到「江戶前壽司」及「文字燒」！只是既身為餐飲激戰區，當然就不會只有這些料理！除日本料理之外，您還能在東京嚐盡世界各地的佳餚。具能刊載在米其林指南上的超高水準，論食材品質、技術、及獨創性皆無可挑惕的高級店；就連挑嘴的東京人都會為之著迷、CP質甚高的餐飲店；以及能在咖啡香中度過悠閒時光的咖啡廳等，東京堪稱是座美食天堂。

與日本其他城鎮相比，東京的魅力就在於充滿多數能夠玩樂至深夜的景點。舉凡上野的「阿美橫丁」、「新宿歌舞伎町」、有樂町高架橋下等，多數餐飲店等著您的光臨。

最近結合日本傳統文化的店家，能一邊體驗高科技藝術一邊用餐、提供素食及清真料理的餐飲店也愈來愈大眾化，帶來更多重的美食饗宴。

這邊也要提醒您，若欲前往超知名店家，就得做好排隊的心理準備。造訪前不妨透過專用預約網站，或請飯店專員為您事前預約，才好省下更多時間喔。

延伸閱讀：〈東京30間便宜又好吃的餐廳〉

尋找東京餐廳：https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/restaurant/search/

關於在東京住宿

隨著全球旅遊的強勁復甦，東京再次成為世界上最受歡迎的旅遊目的地之一。根據東京都最新的官方統計（※），2024年造訪東京的總旅客人次高達約6億500萬，其中海外旅客更創下約1,570萬人的新高紀錄！

在旅客數量屢創新高的今日，熱門季節的飯店與體驗行程往往一位難求。為了確保您能擁有最理想的住宿選擇，不錯過心儀的旅店，提前規劃並及早預訂，絕對是聰明遊客最明智的選擇！

※數據來源：東京都產業勞動局「令和6年東京都觀光客數等實態調査」

・飯店

東京是全球頂級飯店的一級戰區，其高品質的住宿體驗亦深受世界公認。在最新的「2025年東京米其林指南」中，就有超過40間飯店與日式旅館獲得推薦殊榮。

不妨想像在寬敞的房間內感受時光的悠然流淌、細細品味由一流主廚獻上的早餐饗宴、或是在夜晚擁抱窗外璀璨的都市夜景。雖然挑選旅宿需配合個人需求與預算，但若手頭稍為寬裕，何不犒賞自己一次，體驗頂級飯店無微不至的高檔服務呢？

・旅館

榻榻米、浴衣、溫泉、日本庭園、日本民房。若想要飽嚐最精深的日本文化，那麼一定要入住洋溢著日式風情的「旅館」。在繚繞著古色古香氛圍的房裡品嚐日本料理、感受藏在四季裡的和風擺設，每個細節皆訴說著日本魅力。體驗日本獨具的款待之心，相信也會為您的東京之旅留下最難忘的美好回憶。

延伸閱讀：〈嚴選東京都10間日式旅館〉

・商務旅館

在商務人士熙來攘往的大東京，「商務旅館」非常普及。因配有家具、家電及基本的盥洗用具，加上含有多種類方案，且相較於一般飯店、更能以划算的價位入住，使得商務旅館在觀光客之間也頗受歡迎。
乾淨、舒服、方便，地點絕佳且便宜的商務旅館比比皆是，若訂不到超人氣的飯店時，不妨以此作為備案吧。

延伸閱讀：〈CP值破錶！強力推薦8間東京車站周邊的商務旅館〉

・膠囊旅館

請您務必到「膠囊旅館」來體驗一次住宿！由日本獨創、一個人也能休息、作為簡單卻寬廣的住宿設施，僅要幾千塊日幣就能入住。

原本是讓錯過末班車的上班族們能有個落腳處，近幾年卻誕生了許多設計時尚、床墊舒適、盥洗用具貼心、設有公共區域的膠囊旅館。前來投宿的話，說不定會顛覆您過往對膠囊旅館的印象喔。

延伸閱讀：〈觀光最便利！精選淺草・上野區11間便宜膠囊旅館〉

・青年旅館

受背包客歡迎的青年旅館，不只有著比飯店和旅館更讓人心動的價位，在公共空間中，還有機會與其他旅客們來場文化交流。最近出現了不少併設咖啡廳及酒吧的青年旅館，還有改裝自古民家、以藝術品裝飾、能看見店主匠心獨具的青年旅館等等。

想要入住特色十足的地方，想要來場出其不意的邂逅，這麼想的您，心動不如馬上行動，將青年旅館收進口袋名單吧。

延伸閱讀：〈住過都說讚！17間在網上就能預訂的高評價超值東京住宿〉

延伸閱讀：〈省錢又舒適！9間方便走跳東京的平價旅館〉

「東京 × 住宿」

https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/category/accommodation/tokyo/

關於東京購物

名牌之街「銀座」、年輕人的流行聖地「原宿」、可以入手許多古著的「下北澤」、家電量販店目不暇給的「秋葉原」、批發市場「築地」「豐洲」（2018年築地市場有一部份移轉至豐洲）、伴手禮應有盡有的「東京站」等，配合著不同需求，東京有多數地方都能滿足您的購物慾。

東京獨有的人氣伴手禮日新月異，以經典的「東京香蕉」、「人形燒」、「雷粔籹」為首，還有許多新商品如雨後春筍般冒出，每每造訪，都能邂逅不一樣感動，送禮自用兩相宜的東京伴手禮，您也趕緊來尋找新發現吧。

延伸閱讀：〈非買不可！精選20款東京必買伴手禮〉

「東京 × 購物」

https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/category/shopping/tokyo/

東京季節活動總覽

・春（3・４・5月）

春暖花開的時節，大街小巷皆紛紛地被塗上充滿生命力的色彩。即便是高樓大廈林立的都會依然能玩賞到自然，這就是東京的魅力。

隱身在都會中的「上野恩賜公園」、「代代木公園」、「千鳥之淵」等都是知名的賞櫻勝地，鋪在地上的野餐墊數量，幾乎也不輸給綻放在樹上的櫻花群，處處皆是熱鬧的景象。

・夏（６・７・８月）

夏日祭典、花見大會、戶外音樂祭、露天啤酒花園，由這些名詞組成的日本夏天，活動多到就連當地人也猶豫該參加哪一場才好。

每年8月在「富岡八幡宮」舉辦的「深川八幡祭」，集結了大大小小共120輛的町神轎，演繹出充滿魄力景象。抬著神轎的人群，一邊發出「嘿呦、嘿呦」的呼喝聲，沿途觀眾們會將清除穢氣的水潑向抬轎人，氣勢磅礴的活動，請您務必來共襄盛舉。

・秋（9・１０・１１月）

在收穫之秋時，各地皆會舉辦美食盛會。推薦您可以參加看看「目黑的秋刀魚祭」，能免費品嚐熱騰騰的秋刀魚，是場非常受歡迎的祭典。此外，古書店櫛比鱗次的神田會舉辦「神田古書祭」、還有亞洲最大的電影祭「東京國際電影祭」等，能在東京感受藝文之旅。

若想一賭秋季獨有的美景，明治神宮外苑的「神宮外苑 銀杏祭」將會是您最棒的選擇。11月中旬至12月初旬，染成一片金黃色的銀杏並木，溫暖地療癒著來者們的心。

・冬（１２月・１月・２月）

在日本，為迎接新的一年，會有許多人帶著感謝的心到神社或寺院祈求來年的平安順遂。這樣的活動稱之為「初詣」，能在莊嚴的神社寺廟中感受到人聲鼎沸的氣息。參拜者數居冠的「明治神宮」、洋溢著下町風情的「淺草寺」、受到商務人士們愛戴、可祈求生意興隆的「神田明神」等，眾多景點值得您朝聖。

此外，聖誕節時的燈海、跨年晚會、撒豆驅邪的「節分」（每年2月3日）等，冬季的東京也有許多精彩可期的活動喔。

東京觀光服務處

在東京迷路、或怎麼也到不了目的地的話，推薦您可以利用觀光服務處。雖說東京不少地方都設有觀光服務處，但推薦您還是盡量找獲得JNTO（日本政府觀光局，根據地點及機能而劃分不同的觀光服務處）認可的。

這邊為您介紹3處服務處。一般來說皆可對應英文，也可能可以對應其他語言。多半設在訪日觀光客較多的區域，非常方便。

請您一定要好好活用觀光服務處，享受暢快的旅途喔！

・東京都台東區立淺草文化觀光中心 [淺草]

位於淺草雷門正對面的「淺草文化觀光中心」，其以玻璃與木材交錯構成的獨特外觀，讓人不注意也難。這座建築由舉世聞名的建築大師隈研吾所設計，除了提供多語言的觀光諮詢服務外，頂樓更設有免費的「展望台」，能從絕佳角度，俯瞰仲見世商店街一路延伸至寶藏門的熱鬧景象，是拍攝雷門周邊景色的私房景點。逛累了，也能到同樓層的咖啡廳小憩，享受片刻悠閒。

日文：https://tokyotouristinfo.com/detail/K0002
繁體中文：https://tokyotouristinfo.com/tc/detail/K0002

・新宿觀光服務處 [新宿]

「新宿觀光服務處」位在巨大的轉運站・新宿站東口附近。洋溢著開放感，任誰也能輕鬆地上前諮詢。除了能對應其他語言的觀光資訊外，還設有ATM及外貨兌換及置物櫃等多種機能。

日文：http://www.kanko-shinjuku.jp/office/-/index.html
繁體中文：http://www.kanko-shinjuku.jp.t.xm.hp.transer.com/

・TIC TOKYO[日本橋]

「TIC TOKYO」從東京站日本橋口步行即可抵達。根據接待員不同，能諮詢到多國語言的觀光資訊，不僅如此，還能幫您預約飯店等，是不是很方便呢？因咖啡廳就併設在旁，將此作為疲憊旅途的歇腳處也非常適合。

日文：https://www.tictokyo.jp/
英文：https://www.tictokyo.jp/en/

遇到麻煩時的應對方法

・醫療機關

造訪日本期間，若您生病或受傷時，請別忘了利用下方網站。能搜尋到日本全國約900家、可對應外國旅客旅行者的醫療機關，想必能讓您更加安心。此外，您也可以下載「醫療機關利用導覽」PDF版，裡面明確地記載著醫療機關的受診方法、注意事項，以及為了明確說明症狀的會話表，還有發生地震等緊急事故時可即時對應的指南。

日文：https://www.jnto.go.jp/emergency/jpn/mi_guide.html
繁體中文：https://www.jnto.go.jp/emergency/chc/mi_guide.html
 

延伸閱讀：〈在日本遇到交通事故、遭竊或生病該怎麼辦？全方位應對指南〉

延伸閱讀：〈旅途中受傷不要慌！外國人在日本須就醫時的應對方法〉

・警察局

在日本旅遊時，若遺失物品、迷路或或遭竊、受害時，不幸遭遇任何意外狀況，都可以就近尋求警察的協助。東京警視廳設有外國人服務的多語言頁面，可透過下方網站查詢基本的交通規則或尋求協助，事前了解能讓您的旅程更加安心。

▼東京警視廳多語言服務網頁

日文：https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/multilingual/japanese/index.html
簡體中文：https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/multilingual/chinese/index.html

・清真設施

正在尋找清真料理餐廳或穆斯林友善的住宿設施嗎？東京官方觀光網站「GO TOKYO」設有完善的穆斯林旅遊資訊專頁，提供可搜尋的地圖與店家列表，詳細介紹了穆斯林友善的餐廳、禮拜空間、住宿及商店等，是規劃行程時最可靠的參考資料。

GO TOKYO 穆斯林旅客資訊網頁（英文）：https://www.gotokyo.org/en/muslim-friendly/

從東京前往各都市的交通方式

前往北海道、大阪、福岡、沖繩等日本主要觀光地時，可利用新幹線、飛機、巴士等各種交通方式。

●新幹線

儘管是搭飛機，也有可能花費很多時間，根據城市不同，從機場到市區的時間也不太一樣，有時甚至有利用新幹線還比較快抵達的時候呢！此外，若是使用JAPAN RAIL PASS（JR PASS）的話， 更能在期間內聰明的玩日本。也推薦您在車站內購入便當，一邊悠哉地眺望美景、一邊在車內品嚐美食。

●飛機

從目的地或機場出發或許有段距離，但若是長距離移動的話，搭乘飛機還是最快速的。不僅可在各家航空公司品味到獨具魅力的日式款待，若是選擇廉航，能以便宜又輕便的方式造訪各大都市。

●高速巴士

若不想在交通上花費太多金額的話，最推薦的方式就是搭乘高速巴士。雖說會在交通上花費不少時間，但根據時期及目的地的不同，也有可能僅需花數千日幣就能搭乘。白天的話可以盡賞窗外美景，夜晚的話則能在睡眠中抵達。在途中停靠的休息站，說不定還能找到心儀的當地美食喔。

配合目的地及予算，好好享受舒服又有效率的移動方式吧！
 

以下整理出日本主要城市間 交通時間比較。

※ 時間為包含前後市區至機場的交通、機場手續等的「門到門」預估總時間，實際狀況可能因交通與候機時間而異。

・東京 ↔ 北海道（函館）

新幹線： 約 4小時30分鐘
（東京站 → 新函館北斗站 → 函館站）

飛機： 約 3小時40分鐘
（東京市區 → 羽田機場 → 函館機場 → 函館市區）

・東京 ↔ 大阪（新大阪）

新幹線：約 2小時30分鐘
（東京站 → 新大阪站）

飛機：約 3小時40分鐘
（東京市區 → 羽田機場 → 伊丹機場 → 大阪市區）

高速巴士：約 8～9小時
（東京市區 → 大阪市區）

・東京 ↔ 福岡（博多）

新幹線： 約 5小時
（東京站 → 博多站）

飛機： 約 4小時
（東京市區 → 羽田機場 → 福岡機場 → 博多市區）

・東京 ↔ 沖繩（那霸）

飛機： 約 5小時
（東京市區 → 羽田機場/成田機場 → 那霸機場 → 那霸市區）

延伸閱讀：〈玩遍日本就靠他！JR PASS日本鐵路周遊券〉

延伸閱讀：〈8款東京車站內必買的鐵路便當〉

在集結了世界各地人潮的大都會，東京具有許多觀光資產，為了能好好地暢遊這個充滿魅力的城市，建議您出發前先查詢交通資訊及觀光景點。好好活用這份東京攻略中的各大資訊，為自己訂定一份專屬的旅行計畫吧！