高知兩天一夜自由行：從市區到海岸，深入探索高知縣

高知縣

高知縣位於日本四大主島中最小的四國島上，南臨太平洋、北接群山，其首府為高知市，也是多數旅人展開旅程的起點。對於想要探索日本非主流景點的旅客來說，高知是一個極具魅力的目的地，融合了深厚的歷史、文化與宗教精神。其中最具代表性的，便是遍布縣內、列入知名「四國八十八所靈場巡禮」的多座寺院，總是能在旅人心中留下深刻印象。

前往高知縣

搭乘火車：先前往岡山車站，轉乘土讚線的特急「南風號」，即可抵達高知站。全程約需2.5小時。

搭乘飛機：高知亦可透過直飛航班抵達高知龍馬機場。從東京的羽田機場出發，飛行時間略多於1小時；從大阪的伊丹機場出發約需45分鐘；從福岡機場出發則約為1小時。抵達後，可搭乘便利的機場利木津巴士，約30分鐘內即可抵達市中心。

高知市內交通

高知市的多數主要觀光景點都可搭乘「MY遊觀光巴士（MY遊バス）」抵達，該巴士提供一日無限次搭乘的票券。除了不限次數搭乘觀光巴士外，還包含電車定額區域內免費搭乘的權益、各景點門票折扣以及其他優惠。本行程中多數景點皆涵蓋於「MY遊」巴士行駛路線內，因此我們強烈建議購買此票券。

第1天 - 高知市中心巡游

高知城

交通方式：從高知車站前往高知城，最方便的方式是搭乘計程車，約10分鐘車程。其他方式會使行程時間增加三倍，或者需步行相當長的距離。您也可以徒步前往城堡，約需30分鐘。

高知城建於17世紀初，是日本少數保留完整本丸建築群的城堡之一，即便歷經多次災害，依然保存了包括天守閣在內的原始結構。高知城被列為日本名城之一，擁有十五棟被指定為重要文化財的建築，內部木造構造保存良好，完整呈現江戶時代的建築風貌，並擁有絕佳視角，非常適合拍照留念。

其中一大亮點，是可以從特定角度，同時拍攝到大手門與天守閣的珍貴畫面。遊客還可登上天守閣頂端，俯瞰整座高知市的壯麗景色。每逢春季，城內櫻花盛開，夜間點燈後景緻更加迷人，高知城也因此名列「夜間必訪日本三大名城」之一。

午餐：弘人市場

交通方式：從高知城步行約5分鐘

「弘人市場」可說是高知市最受歡迎的用餐地點，形式如同熱鬧的美食廣場。市場內約有60間攤位，提供各式餐點與飲品，遊客可在公共座位區自由享用。料理種類豐富，從高知當地的特色美食到全國各地的佳餚，皆一應俱全。

如果不知道從哪間店開始，不妨試試「やいろ亭（Yairotei）」。這是一間自市場開幕以來，就深受當地人喜愛的老字號，以新鮮、高品質的海鮮聞名。當中最值得一試的，是以稻草炙燒製成的「鰹魚半敲燒（鰹のタタキ）」，這道料理被視為高知的靈魂美食之一。

想找美味小點或伴手禮的話，可以造訪「黒潮物產」。您會看到店前堆滿高高一座的「地瓜條（芋けんぴ）」山。這些手工製作、無添加的地瓜條是高知名產，口味多樣，還有使用柚子、生薑等在地食材製成的品項。運氣好的話，還有機會看到現場製作或調味的過程。

高知夜來祭資訊交流館

交通方式：從弘人市場步行約5分鐘

已有超過60年歷史的「夜來祭（YOSAKOI祭）」，是日本十大祭典之一，也是高知夏季最具代表性的傳統活動。該祭典每年於8月9日至12日舉行，以充滿活力的舞蹈與繽紛的表演，吸引來自全國各地的遊客前來觀賞。

若您無法於祭典期間造訪，也可前往「高知夜來資訊交流館」感受祭典魅力。在這裡，您可以學習代表性的夜來舞蹈動作，試穿鮮豔吸睛的表演服裝拍照留念，並透過影片與展覽深入了解祭典的歷史。您甚至可以親手裝飾夜來舞者使用的重要道具——「鳴子」響板，並帶回家作為紀念。

高知縣立牧野植物園

交通方式：搭乘MY遊觀光巴士，從高知夜來祭資訊交流館約30分鐘可達

「牧野植物園」於1958年對外開放，是以植物保育與研究為核心的設施，園內佔地8公頃，展示超過3000種植物。該園為紀念被譽為「日本植物分類學之父」的高知出身植物學家牧野富太郎而設立，他曾發現或命名眾多植物品種。

除了園內的自然景觀外，園區內設有全年開花的植物溫室、熱帶與叢林植物館，以及豐富的教育展覽。雖然研究設施僅限學術機構參觀，但一般遊客仍可欣賞到來自日本與世界各地的多樣植物，足以讓人流連數小時，沉浸於綠意盎然的自然世界中。

竹林寺

交通方式：從牧野植物園步行約5分鐘

「竹林寺」被認為創建於西元724年，是四國八十八靈場巡禮的第31番札所。寺內供奉智慧之菩薩「文殊菩薩」，因此在考試季節吸引了大量考生前來參拜。寺中還收藏多項重要文化財產，包括17尊創於894年至1333年間的佛像。

參觀亮點包括被指定為「國家名勝」的中式庭園，以及高知唯一的一座五重塔。特別是在秋季，庭園與寺院境內會被鮮紅與金黃的楓葉點綴，成為極受歡迎的賞楓勝地。

晚餐和宿泊：城西館溫泉飯店

交通方式：最方便的方式是搭乘計程車，車程約30分鐘以內。也可搭乘巴士：從五台山展望台（Godaisan Observatory）巴士站搭乘MY遊巴士至播磨屋橋（Harimayabashi）站，再轉乘前往上町一丁目（Kamimachi 1-chome）的土佐電鐵路面電車，下車後步行可達飯店。

這間飯店擁有超過150年歷史，甚至曾接待過日本皇室成員。地點位於高知市中心，是探索當地的理想據點。住宿期間可在俯瞰市景的露天溫泉放鬆身心，晚餐則提供嚴選在地食材製作的料理，充分展現高知的飲食文化。

第2天 - 探索高知的沿海地區

桂濱

交通方式：從上町一丁目搭乘巴士或路面電車前往高知站巴士總站，再轉乘MY遊觀光巴士，於「桂濱」站下車。全程約需一小時初頭。若搭乘計程車或自駕前往，車程約30分鐘。

桂濱海灘是高知縣最具代表性的景勝地之一，海灘優雅地延伸於龍頭岬與龍王岬之間，是早晨散步、欣賞壯麗海景的絕佳去處。沿途值得一看的地標包括位於海灘一端、設有展望台的「桂濱龍王宮」，以及坂本龍馬的銅像。坂本龍馬是日本廣為人知的歷史人物，他在推翻德川幕府、推動日本近代化與工業發展方面扮演了重要角色。

午餐：海之露台

交通方式：從桂濱海灘步行約5分鐘

散步過後，也差不多是用餐的時間了。幸好就在不遠處有個絕佳的歇腳地點「海之露台（海のテラス）」，讓您放鬆並補充體力。這裡有多間可供快速用餐的小店與餐廳，推薦您試試「うみさち（Umisachi）」，這家店以清爽鮮美的海鮮拉麵聞名。店主出身自漁業家庭，使用自家採購的新鮮漁獲，湯頭清澈而滋味豐富，滿滿海味是靠海而食的最佳選擇。

享用美食之後，不妨順道走訪「桂濱水族館博物館」，館內展覽介紹高知的歷史、文化與傳統工藝。此外，這裡還有數間販售當地特色商品的商店，非常適合挑選伴手禮或紀念品。

額外行程：足摺岬

交通方式：從高知站開車或搭乘計程車前往約需3小時

如果您在高知有多一天時間，或持有國際駕照，並願意在桂濱之後，進一步展開海岸之旅，我們推薦您造訪位於四國最南端的「足摺岬」。在岬角標誌性的燈塔上，可遠眺壯闊的海洋景色。這裡同時也是四國八十八靈場之一的「金剛福寺」所在地，具高度宗教與文化價值。

此區的主要看點之一為建於1972年的「足摺海底觀光塔」，是日本現存少數幾座同類型設施之一。塔內設有海底觀景室，全年皆可近距離觀賞周邊海域中自由悠游的各種魚類。該塔隸屬於「龍串海域公園」，這是日本首座指定的國立海域公園，同時擁有日本最大規模的珊瑚礁群之一。

遊客也可搭乘玻璃底船，乾爽卻身歷其境地一探海底世界的樣貌；此外，這裡還提供夜間觀星活動，或可沿著與弘法大師空海相關的靜謐步道健行，感受自然與歷史的交融。

深入探訪高知：從熱門觀光行程踏出第一步！

本行程介紹了幾處高知較易抵達的景點，適合在數日內輕鬆探索。然而，高知的魅力遠不止於此。若您有更多時間，我們很推薦繼續深入高知的大自然山區與河川，特別是日本最長且風景秀麗的「四萬十川」，以及因湛藍水色而聞名的「仁淀川」，非常適合進行獨木舟等戶外活動。這些地區保留著未被過度開發的自然風貌，是深度旅遊的理想選擇。