【东京自由行】7处在东京体验坐禅的地方

京都是個熱門的坐禪地區,但東京也有許多寺廟可以讓您有個坐禪體驗。不論是初次參加或是有經驗者,都會有人專門指導。您要不要也試看看呢?

关东

体验

*以下讯息可能有所更动,建议您造访前先致电寺庙确认价位及休息日等相关资讯。

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坐禅是什么?

在佛教禅宗中,坐禅是利用冥想的方式沉淀身心,专注于洞察存在的本质,并由此获得启示。

en.wikipedia.org

根据佛教教喻,人类痛苦的根源来自于自我的klesha (意指被污染的想法,像是憎恨与贪婪,统称为烦恼) Klesha是由自私的利己主义引起的 (自私的想法是因依恋物质上的东西。) 坐禅的目标就是断除这些烦恼,使自己达到虚无的境界。

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苹果创始者贾伯斯(Steve Jobs)受佛教教喻影响深远。他留下许多格言,像是“饥渴求知,虚怀若愚”、“死亡可能是人生中最好的一项发明”、“倾听内心的声音”等,在在都可从中感受到佛教精神。

当了解了坐禅的基础后,以下将介绍能体验坐禅的地方。

东京近郊可体验坐禅的寺庙

1. 大本山 巨福山 建长寺

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此庙位于镰仓,距东京车站约一小时车程。

以前曾有八国元首夫人来此体验坐禅。

坐禅详细资讯如下:

[时间]每日周五至周六 5PM-6PM

[地点] 神奈川县鎌仓市山之内8

[flexiblemap address="神奈川県鎌倉市山ノ内8" title="Label Here"]

2. 临济宗 大本山 圆觉寺

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此庙也位于镰仓,距东京车站约一小时车程。

坐禅详细资讯如下:

[时间] 每月第二及第四个周日

讲道: 9AM - 10AM

坐禅: 10AM - 11AM (自由参加)

每周六

初学者: 1:20PM - 2:20PM

有经验者: 2:40PM - 3:40PM

[地点] 神奈川县鎌仓市山之内409

[flexiblemap address="神奈川県鎌倉市山ノ内409" title="Label Here"]

3. 临济宗 妙心寺 东京禅中心(臨済宗 妙心寺 東京禅センター)

高中生也来参与坐禅体验。

坐禅详细资讯如下:

[时间] 平日: 1:30PM - 3:30PM

周六日及国定假日: 10AM - 12PM

[地点] 东京禅中心

[费用] 500日元 (需事先申请)

[地址] 东京都世田谷区野泽3-37-2

[flexiblemap address="東京都世田谷区野沢3-37-2" title="Label Here"]

4. 曹洞宗 玉宝山 长光寺

此处交通便利,距新宿车站步行10分钟即可到达。

坐禅详细资讯如下:

[时间] 每月第一个及第三个周六

- 初学者: 3:30PM - 4:30PM

- 有经验者:1PM - 2:30PM

[地点] 东京都新宿区百人町1-5-2

[flexiblemap address="東京都新宿区百人町1-5-2" title="Label Here"]

5. 成城山 耕云寺

坐禅详细资讯如下:

[时间] 周六坐禅 *详情请见官网

[地点]东京都世田谷区砧7-12-22

[flexiblemap address="東京都世田谷区砧7-12-22" title="Label Here"]

6. Seishoji

坐禅详细资讯如下:

[时间] 周六日及国定假日: 2PM - 5PM

平日: 平日虽难以提供坐禅体验,但开放10AM-11AM与2PM-5PM两个时段可供参加。

[地点] 东京都港区爱宕2-4-7

[flexiblemap address="東京都港区愛宕2-4-7" title="Label Here"]

7. 林泉寺

许多游客都会来此参加坐禅活动。

坐禅详细资讯如下:

[时间] 每周一: 6AM - 6:40AM

每周三: 7PM - 8:30PM

[地点] 东京都文京区小日向4-7-2

[flexiblemap address="東京都文京区小日向4-7-2" title="Label Here"]

本文提供信息均以公开时为准。

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