เที่ยวอยู่ก็ฟิตหุ่นได้! 5 ฟิตเนสที่ไม่ต้องเสียค่าสมาชิกในโตเกียว!

หนุ่มสาวสายฟิตหลายคนก็คงทราบดีว่า มันไม่ง่ายเลยที่จะเข้าฟิตเนสอย่างต่อเนื่องได้ ขณะที่มีภารกิจรัดตัวอยู่ทุกวัน โดยเฉพาะฟิตเนสหลายที่ที่เราจำเป็นต้องจ่ายค่าสมาชิกแสนแพงทั้งๆ ที่ต้องไปต่างประเทศหรือต่างจังหวัดบ่อยๆ จนกลายเป็นเสียเงินเปล่าๆ ไปซะงั้น บทความนี้ของเราจึงขอนำเสนอฟิตเนสดีๆ มีคุณภาพในโตเกียวที่คุณไม่จำเป็นต้องเสียค่าสมาชิก ให้คุณได้ออกกำลังกายโดยไม่ต้องเสียเงินมากมายโดยเปล่าประโยชน์!

โตเกียว

เคล็ดลับ

โคนามิ สปอร์ตคลับ (Konami Sports Club)

โคนามิ สปอร์ตคลับ เป็น 1 ในผู้ให้บริการฟิตเนสรายใหญ่ในประเทศญี่ปุ่น ด้วยทำเลที่ตั้งที่ดีสุดๆ หาได้ง่ายในทุกๆย่านและทุกจังหวัด โคนามิ สปอร์ตคลับ จึงมีสาขามากมายให้เลือกใช้บริการ

นอกจากนี้! จุดเด่นของโคนามิก็คือ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกก็สามารถใช้บริการได้ คุณสามารถใช้บริการเป็นครั้งคราวได้ตามสะดวกและจ่ายเงินแค่เท่าที่ใช้ได้เลย 

ราคาสำหรับการเข้าใช้บริการฟิตเนสนั้นแตกต่างกันตามสาขา แต่โดยปรกติแล้ว แพคเกจการใช้บริการจะมี 4 รูปแบบ ได้แก่ 2,052 เยน / 2,268 เยน / 2,592 เยน / 2,916 เยนตามลำดับ อย่างไรก็ตาม สำหรับใช้บริการสิ่งอำนวยความสะดวกภายในนั้น คุณจะต้องทำบัตรสมาชิกราคา 1,080 เยน แต่ทำเพียง 1 ครั้งเท่านั้นก็สามารถใช้บริการได้ตลอดไป!

คุณสามารถใช้บริการเช่าอุปกรณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นรองเท้ากีฬาสำหรับเล่นในอาคาร ชุดออกกำลังกาย ชุดว่ายน้ำตลอดจนแว่นตาว่ายน้ำเลยทีเดียว โดยอุปกรณ์เหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามแต่ละสาขา เช่น ในสาขาชิบูย่า ทางฟิตเนสจะมีบริการสตูดิโอสำหรับเต้นถึง 2 ห้อง ไม่ว่าจะเป็นบัลเลต์ ฮูล่าแดนซ์ (Hula dancing) และโยคะ แถมยังมีสระว่ายน้ำ 5 เลน ห้องออกกำลังกายที่มีเครื่องออกกำลังกายกว่า 36 เครื่อง อุปกรณ์สำหรับเล่นเวทเทรนนิ่ง ไปจนถึงซาวน่าและคาเฟ่สุดเก๋ที่เสิร์ฟอาหารออร์แกนิค และอาหารเพื่อสุขภาพ

มินาโตะซิตี้ สปอร์ตเซนเตอร์ (Minato City Sports Center)

หากคุณกำลังมองหาฟิตเนสเพื่อไปเพียง 2,3 วันในสัปดาห์หรือใน 1 เดือน ฟิตเนสสาธารณะเป็นหนึ่งในคำตอบที่คุณกำลังตามหา โดยเฉพาะ มินาโตะซิตี้ สปอร์ตเซนเตอร์ ฟิตเนสสาธารณะชั้นดีในโตเกียวที่นี่นี่เอง

การตกแต่งของสถาปัตยกรรมภายนอกของอาคารดูสวยงาม ทันสมัย ในขณะเดียวกันภายในก็จะไม่ทำให้คุณต้องผิดหวัง! เพราะที่นี่ให้บริการทั้งหมด 6 ชั้น! ไม่ว่าจะเป็นสนามบาสเกตบอล วอลเลย์บอล และคอร์ทแบดมินตันถึง 3 แห่ง แถมยังมีโต๊ะปิงปอง ห้องเต้น ลู่วิ่งทั้งในอาคารและกลางแจ้ง ปิดท้ายด้วยห้องออกกำลังกาย ครบทั้งหมดในที่เดียว!

สำหรับการเข้าใช้บริการฟิตเนสนี้ คุณจะต้องทำบัตรสมาชิก แต่เป็นบัตรที่ทำได้ฟรี! ไม่เสียค่าใช้จ่าย ไม่ต้องใช้การยืนยันตัวตนใดๆ แถมยังมีอายุการใช้งานยาวถึง 3 ปี! เรียกได้ว่าสะดวกสุดๆ

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเติมเงินในบัตรได้ ในกรณีที่ต้องการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ที่ต้องเสียเงินเพิ่ม ก็แค่รูดบัตร ทุกอย่างก็จะเรียบร้อยโดยไม่ต้องควัดเงินสดออกมาเลยทีเดียว!

ส่วนค่าเข้าใช้บริการก็แค่เพียงครั้งละ 800 เยน แต่ข้อควรระวังคือ หากคุณมีรอยสัก กรุณาปกปิดให้มิดชิดก่อนใช้บริการหรือออกกำลังกายด้วย!

สุมิดะซิตี้ ยิมเนเซียม (Sumida City Gymnasium)

สุมิดะซิตี้ ยิมเนเซียม เป็นฟิตเนสสาธารณะที่ตั้งอยู่ใกล้กับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในโตเกียวอย่าง โตเกียวสกายทรี (Tokyo Skytree) วัดอาซากุสะ ไปจนถึงย่านดังอย่างอุเอโนะและอากิฮาบาระ ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้บริการฟิตเนสนี้ได้อย่างสะดวกบายทั้งๆ ที่อยู่ระหว่างการท่องเที่ยว!

นอกจากนี้ ที่นี่ยังมีส่วนเชื่อมต่อกับห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์และสวนสาธารณะคินชิ (Kinshi Park) ที่มีทั้งสนามเด็กเล่นและลานเบสบอลอันโด่งดังอีกด้วย

สำหรับผู้ที่ไม่ได้พำนักอาศัยที่นี่ ก็มีค่าบริการสำหรับ 1 วัน ในราคาเพียง 920 เยน และสามารถเพิ่มเงินเพื่อใช้บริการเสริมต่างๆ ได้

ยิมเนเซียมแห่งนี้ มีทั้งหมด 5 ชั้น แต่ละชั้นแบ่งสำหรับแต่ละกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นว่ายน้ำ วิ่ง เทนนิส หรือจะเป็นกีฬาตามแบบฉบับญี่ปุ่นอย่างเคนโด ยูโดและคาราเต้ คุณก็สามารถใช้บริการได้เช่นกัน! รายการการบริการทั้งหมดอยู่ในเว็บไซต์ คุณสามารถเช็คโดยละเอียดได้ด้วยตนเอง!

โทชิมะซิตี้ อิเคะบุคุโระ สปอร์ตเซนเตอร์ (Toshima City Ikebukuro Sports Center)

ถึงแม้ว่าโทชิมะซิตี้ อิเคะบุคุโระ สปอร์ตเซนเตอร์จะตั้งอยู่ห่างจากใจกลางเมืองพอสมควร แต่อิเคะบุคุโระเองก็เป็น 1 ในที่เที่ยวยอดนิยมซึ่งมีทั้งร้านค้าที่ทอดตัวเรียงรายไม่มีที่สิ้นสุด อาหารแสนอร่อย รวมถึงแหล่งรวมความบันเทิงชั้นยอด ดังนั้นฟิตเนสแห่งนี้จึงคลาคลั่งไปด้วยเหล่านักกีฬาและผู้มีใจชื่นชอบการออกกำลังกาย ทั้งที่พักอาศัยในบริเวณนี้และมาจากต่างถิ่น

หากคุณเลือกใช้บริการที่โทชิมะซิตี้ อิเคะบุคุโระ สปอร์ตเซนเตอร์เพื่อการออกกำลังกายเพียงชั่วครั้งชั่วคราว จะมีค่าใช้จ่าย 400 เยนสำหรับการใช้บริการสระว่ายน้ำและห้องออกกำลังกาย 2 ชั่วโมง แต่ถ้าไม่พอก็สามารถใช้บริการเพิ่มได้ในราคา 200 เยนต่อชั่วโมง

ที่นี่มีเครื่องออกกำลังกายกว่า 50 เครื่อง พร้อมกับเจ้าหน้าที่ที่คอยดูแลความปลอดภัยและให้คำแนะนำต่างๆ คุณยังสามารถเข้าคลาสเรียนโยคะ พิลาทิส เต้นแอโรบิค ตลอดจนคลาสเรียนเต้นได้ด้วยการจ่ายเงินเพิ่มเพียง 200 เยนต่อการเข้าเรียน 1 คลาสเท่านั้น!

และหลังจากการออกกำลังกายแล้ว ที่นี่ยังมีบริการจาคุซซี่บนชั้น 11 ให้คุณได้ผ่อนคลายอีกด้วย! 

ชิโยดะ สปอร์ตเซนเตอร์ (Chiyoda Sports Center)

เขตชิโยดะ เป็นแหล่งรวมวัดและพิพิธภัณฑ์สำคัญใจกลางโตเกียว รวมไปถึงเป็นแหล่งที่ตั้งของพระราชวังหลวง (Imperial Palace) และรัฐสภาของญี่ปุ่น (National Diet Building) อีกด้วย ไม่ว่าจะอย่างไร คุณก็จะต้องผ่านย่านนี้อย่างแน่นอน ดังนั้นหากต้องการออกกำลังกาย การเลือกฟิตเนสในทำเลนี้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อย

สำหรับชิโยดะ สปอร์ตเซนเตอร์ ค่าบริการจะขึ้นกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่คุณต้องการใช้ แต่ค่าบริการพื้นฐานของฟิตเนสแห่งนี้คือ 600 เยน หากคุณต้องการใช้บริการอื่นๆ อย่างสนามกีฬาสำหรับแบดมินตัน วอลเลย์บอล บาสเกตบอลหรือเคนโด้นั้น ที่นี่ก็มีให้บริการ!

นอกจากนี้ ชิโยดะ สปอร์ตเซนเตอร์ยังมีบริการคลาสเรียนออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการยืดเหยียดหรือพิลาทิส ทุกสัปดาห์ในราคาเพียง 350 เยนต่อ 1 ครั้ง หากคุณเลือกใช้บริการห้องออกกำลัง (Training room) แล้ว คุณจะสามารถใช้บริการคลาสเรียนไปควบคู่กับการเทรนนิ่งได้ในราคาเพียง 500 เยนเท่านั้น!

อย่าลืม! ใช้บริการฟิตเนสเหล่านี้ตามที่ใจคุณต้องการ มาญี่ปุ่นก็ไม่ต้องห่วงว่าจะรักษาสุขภาพไม่ได้ และอย่าลืมเผื่อพื้นที่สำหรับอาหารญี่ปุ่นแสนอร่อยด้วยนะ!

หากมีคำถาม คำแนะนำ หรือข้อเสนอแนะใดๆ เกี่ยวกับบทความของเรา สามารถติดต่อและติดตามเราผ่านทางเฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ และอินสตาแกรม ได้เลย !

เนื้อหาในบทความนี้ อัพเดทล่าสุด ณ วันที่เผยแพร่


สิ่งที่น่าไปสัมผัส

ที่พัก

ช็อปปิ้ง

ค้นหาร้านอาหาร