【日本自由行】必去!日本 7 處最佳登山健行好去處

大家都知道,日本有 73% 是山地,而日本人也很熱愛登山健行。在本篇文章中為您介紹的地點,因為不用特別的登山健行設備,或是穿著登山健行的衣物和鞋子,都是很適合在您來日本遊覽時也能夠輕鬆享受的登山健行好去處。

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1. 富士山

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最適合登上富士山的季節是沒有降雪的七月、八月,登山期間山小屋都會對外開放。不過不巧的是,在暑假期間富士山總是充滿人群。如果您也想挑戰富士山,建議您在 7 月 20 日,放暑假前前往;並且避開八月中最多人放假的時期。您可以開車前往距離山頂最近的五合目,然後選擇四條不同的富士山任一條登山路線上山 。不管您選擇哪一條路線,上山都會花上 5 到 10 小時,下山會花上 3 到 6 小時。請務必確認自己的體力狀況!

2. 屋久島, 鹿兒島

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屋久島最有名的是在 1993 年時被列入世界遺產,美麗又自然的古老杉樹。屋久島有許多不同距離的登山健行路線,從半天即可完成,到需花上 3 、 4 天的路線都有。繩文杉是最老的杉樹,也是最早被發現的;繩文杉被認為是距今約 4000 年前繩文時代的杉樹;更有研究指出,繩文杉的樹齡大約已有 2700 到 7000 歲了。如果您想親眼目睹這棵繩文杉,健行路途長 22 公里,約需花上 10 到 11 小時。前往屋久島,您可以先飛往鹿兒島,再花 2 至 3 小時轉乘其他的高速船,或是搭乘 4 個小時的渡輪前往。

3. 白神山地, 青森

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白神山地也是世界遺產之一,沒有經過任何人工建設,保留了原始的自然面貌。白神山地有各種登山健行路線,最受歡迎的路線大約會花上半小時到 8 小時,所以請您根據您的狀況挑選最適合自己的健行路線。在白神山地還有許多知名的溫泉,在登山健行後,您可以順路去溫泉區放鬆身心!想要拜訪白神山地,您可以從青森或秋田出發。 

4. 高野山, 和歌山

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登上高野山,您可以前去朝聖健行。高野山的登山健行路線不多,但最傳統的路線是長 23.5 公里,需花費 7 小時的高野山町石道。如果您想要挑戰這條登山路線,您可以搭乘南海高野線至九度山車站。但如果您還想挑戰需要更多精力的路線的話,您也可以挑戰較偏僻的路線 - 小邊路(小辺路)古道。走完小邊路古道需要花上一週以上的時間,如果您想挑戰小邊路古道,別忘了事前的準備工作!

5. 日光白根山, 栃木/群馬

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日光白根山有相當美麗的破火山口湖,當天氣好的時候,您甚至可以從山頂上看見富士山。雖然大部分的登山活動只能在四月底到十二月初進行,但如果您有足夠的裝備,即使是冬天也可以登上白根山。白根山有纜車,因此要登上白根山只要大約 6 個小時即可!這是一條小朋友也可以同樂的登山健行路線。要前往白根山,您可以從上野、沼田或上野毛公園車站搭乘火車,並轉乘巴士至鐮田再到丸沼公園。

6. 知床, 北海道

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知床國立公園是世界遺產之一,完整保留了原始的樣貌。健行初學者可以選擇繞湖一圈的路線,而登山健行客則可以欣賞美麗的知床山群峰。健行起點是知床五湖停車區,整個登山路線只有 5 公里,因此只要一小時半就可以走完。有經驗的登山健行客也可以選擇挑戰整個知床山群峰。雖然登山季從七月開始,但七月時仍然有積雪,如果您對路線不太熟悉,建議您安排雪融後再登山。如果夠幸運(也可能是不幸),您甚至可以遇到熊喔!

7. 尾瀨, 群馬

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尾瀨國立公園位於海拔 8690 百帕,以尾瀨原(尾瀬ヶ原)和尾瀨原沼聞名。您可以從伊豆、福島、沼田、群馬、越後,或新潟進入尾瀨。根據進入的地點不同,您可以選擇不同的登山健行路線,在出發前建議您花點時間計畫一下您想挑戰哪一條路線。在春末至夏初,遊客們可以欣賞到臭菘,秋天您也可以在尾瀨看見自然的色彩。雖然尾瀨的登山健行路線可以在一天內完成,但尾瀨仍有不少山間小屋可以讓您居住休息。

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